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Découvrez Emilie GARREAU
Spécialisée dans le développement psychomoteur, les neurosciences et l’accompagnement en préparation mentale.
Plus de 30 années d’expérience en équitation, participation à de nombreuses compétitions de sauts d’obstacles.
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Témoignages
Emilie m’a aidé à faire le vide en moi, à chasser les idées négatives qui m’entouraient, à me relaxer. Sa méthode m’a guidé pas à pas vers la récompense et m’a permis de prendre confiance en moi et en mon cheval.
- par Nelly cavalière CSO
La PM m’a apporté un équilibre dans ma vie. J’arrive à mieux gérer mon stress avant et pendant les compétitions. J’ai également beaucoup gagné en confiance.
- par Luka Judoka INSEP
Emilie a eu une forte analyse de mes objectifs sportifs et a su faire le lien dans mon quotidien notamment avec mon entreprise. Nos échanges étaient ciblés et vraiment portés sur ce dont j’avais besoin.
- par Vincent de Rally Automobile
La préparation mentale m’a permis de progresser aussi bien en temps que sportif de haut niveau que dans ma vie de tous les jours.
Ce travail m’a aidé à me recentrer sur moi-même, mes objectifs, ma pratique et mes envies sportives.
Ce travail m’a aidé à me recentrer sur moi-même, mes objectifs, ma pratique et mes envies sportives.
- par Adrian Judoka INSEP
J’ai pris de l’assurance dans ma pratique en vainquant ma peur, j’ai également appris à trouver mes limites et à m’imposer. Ainsi, j’ai pu franchir un cap et aller de l’avant. Merci Emilie.
- par Joelle Cavalière
Découvrez qui je suis
Psychomotricienne et préparatrice mentale de métier, je suis spécialisée dans le développement psychomoteur, les neurosciences et l’accompagnement en préparation mentale.
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